Куриный фарш с кокосовым маслом и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Растопите 20 г кокосового масла на сковороде.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г куриного фарша, обжаривайте до полной готовности.

5. 

   Шаг 5

   Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и добавьте в сковороду, готовьте до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные перцы со сливами и куриным фаршем60 мин910 ккал Фаршированные баклажаны со сливами и куриным фаршем40 мин767 ккал Фаршированные кабачки с рисом и куриным фаршем60 мин1391 ккал Фаршированные перцы с куриным фаршем и кориандром60 мин920 ккал Пирог с куриным фаршем, картофелем и зирой60 мин2637 ккал Суп-пюре из цветной капусты с семенами льна30 мин542 ккал