Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из морепродуктов с соусом терияки

Name: Салат из морепродуктов с соусом терияки
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Терияки — 50 мл; Лук-порей — 50 г; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
527 ккал

527ккал

53белки, г

20жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г морского коктейля на плите в подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики, 150 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов тонкими ломтиками и 50 г лука-порея кольцами.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 50 мл соуса Терияки и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Посыпьте 20 г мелко нарезанного укропа сверху перед подачей.