Подобрать рецепт
Салат из киноа с авокадо и помидорами черри

Быстро и простоГорячие блюда

Салат из киноа с авокадо и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1049 ккал
1049ккал
26белки, г
55жиры, г
108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на плите до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 шт. авокадо и 200 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 20 г петрушки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа, авокадо, помидоры черри, лук и петрушку в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат теплым.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты