Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриным филе, авокадо и яблочным уксусом

Name: Боул с куриным филе, авокадо и яблочным уксусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Авокадо — 100 г; Яблочный уксус — 15 мл; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
578 ккал

578ккал

51белки, г

34жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Авокадо100 г
Яблочный уксус15 мл
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 100 г огурцов, а также 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Добавьте в сковороду с курицей 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, и обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 15 мл яблочного уксуса, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте боул теплым, украсив сверху свежими овощами.