Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат из дыни и морепродуктов

Name: Салат из дыни и морепродуктов
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Дыня — 300 г; Креветки — 150 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Лимон — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
620 ккал

620ккал

33белки, г

39жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Креветки150 г
Авокадо100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло20 мл
Лимон10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г дыни кубиками.
Шаг 2
Отварите 150 г креветок до готовности и охладите.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, сок 10 г лимона, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным, украсив по желанию.