
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Рисовый пирог с тыквой и специями
- 60 мин
- 1 порция
- 1482 ккал
1482ккал
44белки, г
66жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Тыква300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Корица1 ч.л.
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности, добавьте тыкву и жарьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, натертого на терке, 1 ч.л. корицы, соль и черный перец, перемешайте.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте отваренный рис, овощную смесь и 2 яйца, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите смесь в форму для запекания и разровняйте.
-
Шаг 7
Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





