Подобрать рецепт
Томаты в соку с куриным фаршем и рисом

Быстро и простоГорячие блюда

Томаты в соку с куриным фаршем и рисом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1253 ккал
1253ккал
67белки, г
46жиры, г
142углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, помешивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 400 г томатов в соку, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 150 г белого риса до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте куриный фарш с томатами на подушке из риса.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты