
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Пшено с вешенками и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1103 ккал
1103ккал
31белки, г
38жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Вешенки150 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите его в 500 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных вешенок и жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте готовое пшено с овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





