Подобрать рецепт
Пшенная каша с овощами и яйцом

Уютный вечерЗавтраки

Пшенная каша с овощами и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1245 ккал
1245ккал
50белки, г
49жиры, г
145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте промытое пшено и 500 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В отдельной кастрюле сварите 2 яйца в крутую, затем охладите и очистите.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте пшенную кашу, посолив и поперчив по вкусу, с нарезанными яйцами сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты