
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с шпротами и брюссельской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 3029 ккал
3029ккал
105белки, г
195жиры, г
215углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты200 г
- Брюссельская капуста300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана150 г
- Мука пшеничная250 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 200 г шпротов, отваренную брюссельскую капусту, обжаренный лук, 2 яйца, 150 г сметаны, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Приготовьте тесто, смешав 250 г муки и 100 г сливочного масла, добавьте немного воды для получения однородной массы.
-
Шаг 5
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, добавьте начинку из шпротов и капусты.
-
Шаг 6
Выпекайте пирог в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте пирогу немного остыть перед подачей.





