
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Пирог с мидиями и кабачками
- 60 мин
- 1 порция
- 2020 ккал
2020ккал
116белки, г
110жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Кабачки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Яйца куриные3 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г кабачков мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г мидий и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
В миске смешайте обжаренные овощи с 3 яйцами, 150 г муки, 100 г натертого сыра, солью и перцем.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в форму для выпечки и разровняйте.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





