
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Перловый пирог с баклажанами и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1049 ккал
1049ккал
25белки, г
33жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка200 г
- Баклажаны300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лук репчатый150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 150 г репчатого лука и 5 зубчиков чеснока, добавьте к баклажанам, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную перловку с обжаренными баклажанами, луком и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите начинку в форму для выпечки и запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
-
Шаг 6
Перед подачей посыпьте пирог свежей нарезанной петрушкой.





