
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с луковым рагу и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 1173 ккал
1173ккал
51белки, г
36жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Креветки150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Луковое рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите, готовьте на среднем огне 10 минут.
Паста с луковым рагу и креветками
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г креветок к Луковое рагу и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Смешайте отваренные макароны с Луковое рагу и подавайте горячими.





