
Быстро и простоГорячие блюда
Паровые гребешки с лимонным соусом и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 508 ккал
508ккал
59белки, г
22жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Брокколи200 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
Паровые гребешки с лимонным соусом и брокколи
-
Шаг 1
Приготовьте на пару 300 г гребешков и 200 г брокколи до готовности.
-
Шаг 2
Подавайте гребешки и брокколи, полив сверху Лимонный соус.





