Быстро и простоГорячие блюда
Креветки с рукколой и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 615 ккал
615ккал
60белки, г
37жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Руккола100 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
Креветки с рукколой и лимонным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, около 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте Лимонный соус к креветкам и перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте креветки на подушке из 100 г рукколы.
