
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с сыром с плесенью и помидорами
- 20 мин
- 1 порция
- 1148 ккал
1148ккал
72белки, г
89жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сыр с плесенью100 г
- Помидоры150 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и мелко порежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры и чеснок на сковороду, обжаривайте 2-3 минуты до мягкости.
-
Шаг 5
Залейте яичную смесь в сковороду, готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.
-
Шаг 6
Посыпьте 100 г сыра с плесенью равномерно по омлету, накройте крышкой и готовьте еще 2-3 минуты до полного схватывания.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





