Подобрать рецепт
Омлет с брокколи и белыми грибами

Быстро и простоЗавтраки

Омлет с брокколи и белыми грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 883 ккал
883ккал
60белки, г
63жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 150 г брокколи на мелкие соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г белых грибов тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте грибы и брокколи, обжаривайте до мягкости.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Взбейте 4 яйца в миске, добавьте к ним обжаренные овощи и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности омлета.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты