
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с лапшой Удон и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 1189 ккал
1189ккал
55белки, г
37жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Авокадо100 г
- Соевый соус30 мл
- Имбирь10 г
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г копченого лосося тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г авокадо тонкими полосками.
-
Шаг 4
Смешайте лапшу Удон с ломтиками копченого лосося, огурцами и авокадо.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса и мелко нарезанный 10 г имбиря, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав сверху 20 г нарезанного зеленого лука.





