
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка из авокадо, говяжьей печени и лука-порея
- 30 мин
- 1 порция
- 942 ккал
942ккал
59белки, г
61жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Авокадо2 шт.
- Лук-порей100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики печени на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть на тонкие слайсы.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 5
На тарелке выложите ломтики печени, сверху аккуратно разместите слайсы авокадо и кольца лука-порея.





