
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с семгой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1102 ккал
1102ккал
51белки, г
52жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Очистите 1 авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте авокадо, лук, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.
-
Шаг 5
Нагрейте 2 тонких лаваша на плите до легкой хрустящей корочки.
-
Шаг 6
На каждый лаваш выложите смесь авокадо, сверху разместите ломтики семги.
-
Шаг 7
Посыпьте тарталетки мелко нарезанным укропом перед подачей.





