Подобрать рецепт
Морковная каша с кокосовым молоком

Быстро и простоЗавтраки

Морковная каша с кокосовым молоком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 348 ккал
348ккал
10белки, г
20жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле на плите разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте нарезанную морковь, обжаривайте 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 мл кокосового молока, посолите и добавьте сахар по вкусу, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15 минут до мягкости моркови.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пюрируйте смесь в блендере до получения однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую морковную кашу, украсив по желанию кокосовой стружкой.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты