Подобрать рецепт
Крем-суп из сладкого картофеля с булочками для бургера

Уютный вечерСупы

Крем-суп из сладкого картофеля с булочками для бургера

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1963 ккал
1963ккал
59белки, г
52жиры, г
325углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 500 г сладкого картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте сладкий картофель и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 500 мл воды и варите до готовности сладкого картофеля, около 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    С помощью блендера сделайте суп кремообразным, добавьте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Разогрейте булочки для бургера на сковороде или в духовке до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте крем-суп горячим, с поджаренными булочками для бургера на стороне.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты