Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с сыром Фета и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1884 ккал
1884ккал
64белки, г
134жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр Фета150 г
- Шпинат100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината к луку и готовьте до увядания.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г сыра Фета, 2 яйца, обжаренный лук и шпинат, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и нарежьте его на квадраты.
-
Шаг 5
На каждый квадрат теста положите начинку и сложите пополам, прижимая края.
-
Шаг 6
Выпекайте закуски в разогретой до 200°C духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной начинкой.
