
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными желудками и морковным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
55белки, г
34жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите морковь в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, 2 зубчика чеснока и перемешайте в блендере до получения однородной массы.
Мини-закуски с куриными желудками и морковным пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных желудков к луку, посолите и поперчите, готовьте на среднем огне около 30 минут, пока желудки не станут мягкими.
-
Шаг 4
Подавайте куриные желудки на порции, добавляя сверху Морковное пюре.





