Мини-закуски с чечевицей и перцем чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 1 острый перец, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную чечевицу с обжаренными овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Сформируйте небольшие закуски из смеси и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные сердечки в остром соусе с овощами30 мин1198 ккал Боул с белыми грибами и чечевицей30 мин821 ккал Крем-суп из белых грибов с чечевицей и морковью40 мин759 ккал Горячий суп из пекинской капусты с морковью и острым перцем30 мин111 ккал Закуска с пекинской капустой и сырым острым перцем20 мин248 ккал Мини-роллы с острым перцем и тофу30 мин887 ккал