
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с бататом и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 598 ккал
598ккал
9белки, г
30жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Морковь200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г батата и 200 г моркови, нарежьте их тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные овощи на противень, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки и мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и сладким вкусом.





