Уютный вечерГорячие блюда

Миндалевый соус к куриным крылышкам с овощами

Name: Миндалевый соус к куриным крылышкам с овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 600 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Чеснок — 5 г; Миндаль — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1989 ккал

1989ккал

127белки, г

155жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки600 г
Морковь100 г
Перец болгарский150 г
Чеснок5 г
Миндаль50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Миндалевый соус

Шаг 1
Обжарьте 50 г миндаля на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте 5 г чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
Шаг 3
Переместите миндаль и чеснок в блендер, добавьте 30 мл оливкового масла и взбейте до однородной массы.

Миндалевый соус к куриным крылышкам с овощами

Шаг 1
Приготовьте Миндалевый соус согласно инструкции.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 150 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 3
Обжарьте куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи к куриным крылышкам и готовьте еще 5-7 минут.
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с овощами, полив сверху Миндалевый соус.