Подобрать рецепт
Мидии с рисом басмати и овощами

Быстро и простоГорячие блюда

Мидии с рисом басмати и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1264 ккал
1264ккал
51белки, г
38жиры, г
182углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите, добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г мидий, 200 г риса басмати, 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. зиры, 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 15-20 минут до готовности риса.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИндийскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты