Подобрать рецепт
Мидии с малиной и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Мидии с малиной и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 703 ккал
703ккал
59белки, г
40жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 5 г чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте очищенные мидии и обжаривайте 5-7 минут, пока они не раскроются.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г малины, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив свежими ягодами малины.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты