Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад с йогуртом и зеленью
- 10 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
10белки, г
4жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Йогурт классический200 г
- Лимон1 шт.
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г йогурта, 30 г укропа и 30 г петрушки в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и 50 г сахара.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте лимонад в охлажденных стаканах, украсив свежей зеленью.
