
Быстро и простоГорячие блюда
Форель, запеченная в фольге с лимоном и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 521 ккал
521ккал
22белки, г
43жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и выпотрошите Форель, оставив голову и хвост.
-
Шаг 3
Нарежьте Лимон кружочками и натрите Форель солью и перцем.
-
Шаг 4
Наполните Форель нарезанными кружочками Лимон, мелко нарезанным Укропом и Петрушкой, добавьте Чеснок, нарезанный пластинками.
-
Шаг 5
Полейте Форель Оливковым маслом и заверните в фольгу.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке в течение 20-25 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячую Форель, развернув фольгу и наслаждаясь ароматом зелени и лимона.





