
Быстро и простоГорячие блюда
Кабачковые оладьи с йогуртом и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1274 ккал
1274ккал
45белки, г
77жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Йогурт классический150 г
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 300 г кабачков на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость.
-
Шаг 2
Добавьте 2 яйца, 100 г муки, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 мл оливкового масла на сковороде и выкладывайте ложкой тесто, формируя оладьи.
-
Шаг 4
Обжаривайте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие оладьи с 150 г йогурта, смешанного с 30 г укропа и 30 г петрушки.





