
Быстро и простоГорячие блюда
Куриный фарш с овощами на сковороде
- 30 мин
- 1 порция
- 944 ккал
944ккал
72белки, г
62жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриный фарш и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте болгарский перец и чеснок, приправьте солью и черным перцем, готовьте еще 5 минут.





