Подобрать рецепт
Куриные сердечки с овощами в кефире

Уютный вечерГорячие блюда

Куриные сердечки с овощами в кефире

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1272 ккал
1272ккал
89белки, г
87жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 10 г чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 500 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности, около 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 мл кефира, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты