
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки в сладком чили с картофельным пюре и овощным рагу
- 60 мин
- 1 порция
- 3090 ккал
3090ккал
165белки, г
202жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Картофель500 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сладкий чили100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Овощное рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте овощи на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 мл воды и тушите 15 минут.
Куриные крылышки в сладком чили с картофельным пюре и овощным рагу
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 800 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем обмажьте 100 г сладкого чили.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Очистите 500 г картофеля и отварите до мягкости, затем добавьте 50 г сливочного масла и разомните в пюре.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки вместе с Овощное рагу и картофельным пюре.





