
Уютный вечерСупы
Суп из куриных сердечек с лавровым листом и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1366 ккал
1366ккал
86белки, г
33жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Лавровый лист2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные картофель, морковь, чеснок, лавровый лист, соль и перец.
-
Шаг 7
Залейте 1 литром воды и доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, при желании посыпьте свежей зеленью.





