Куриные голени с овощами по-азиатски

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замаринуйте 600 г куриных голеней в смеси из 30 мл соевого соуса, 20 мл оливкового масла, 10 г тертого имбиря, 5 г нарезанного чеснока, соли и черного перца на 30 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови и 100 г болгарского перца соломкой, а 100 г репчатого лука полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте духовку до 200°C и выложите замаринованные куриные голени на противень.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанные овощи к куриным голеням на противне.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кукурузные тортильи с овощами и куриными сердечками60 мин2088 ккал Багет с куриными сердечками и овощами60 мин1113 ккал Овощное рагу с чили и курицей40 мин926 ккал Тортилья с овощами и сметаной30 мин1115 ккал Мидии в кокосовом соусе с овощами и имбирем30 мин920 ккал Куриные сердечки с овощным рагу и картофельным гратеном60 мин1996 ккал