
Быстро и простоГорячие блюда
Куриная печень с морковью и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1168 ккал
1168ккал
94белки, г
59жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень400 г
- Морковь150 г
- Вяленые томаты100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте морковь и жарьте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г куриной печени и жарьте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г вяленых томатов, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую куриную печень с морковью и вялеными томатами.





