Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Кукурузная запеканка с куриными сердечками

Name: Кукурузная запеканка с куриными сердечками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 300 г; Куриные сердечки — 400 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Сыр твердый — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Сливочное масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2190 ккал

2190ккал

139белки, г

151жиры, г

77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 400 г куриных сердечек к овощам и готовьте до полной готовности, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 300 г кукурузы, обжаренные овощи с сердечками, 2 яйца и натертый 150 г сыра.
Шаг 5
Переложите смесь в форму для запекания и разровняйте.
Шаг 6
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячую запеканку, нарезанную на порции.