
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый боул с куриными сердечками и розмарином
- 40 мин
- 1 порция
- 719 ккал
719ккал
50белки, г
51жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Розмарин10 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек, 10 г розмарина, соль и черный перец, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Подавайте горячее блюдо, украсив свежими листьями розмарина.





