
Быстро и простоСупы
Суп из куриных сердечек с водорослями Нори и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 682 ккал
682ккал
57белки, г
32жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Водоросли Нори10 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте в кипящий бульон нарезанные картофель, морковь, лук и чеснок, варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек и варите еще 20 минут до готовности.
-
Шаг 6
Перед подачей добавьте 10 г водорослей Нори, посолите и поперчите по вкусу.





