
Уютный вечерЗавтраки
Кролик с гречневой кашей и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1741 ккал
1741ккал
133белки, г
77жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кролик500 г
- Гречка200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г кролика на порционные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте куски кролика на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на сковороде.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжарьте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г гречки, залейте 600 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте блюдо, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





