
Быстро и простоГорячие блюда
Креветки в устричном соусе с лапшой Удон и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1237 ккал
1237ккал
80белки, г
29жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Лапша Удон200 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок3 г
- Устричный соус50 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 3 г мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и 50 г устричного соуса, тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Смешайте лапшу Удон с креветками и овощами, подавайте горячими.





