Подобрать рецепт
Креветки в чесночном соусе с перцем и шпинатом

Уютный вечерГорячие блюда

Креветки в чесночном соусе с перцем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 626 ккал
626ккал
61белки, г
37жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и нарежьте 150 г болгарского перца тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 5 зубчиков чеснока, измельченных до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные креветки и жарьте до тех пор, пока они не станут розовыми и непрозрачными.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный перец и 100 г шпината, готовьте еще 3-4 минуты до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты