Подобрать рецепт
Креветки с цветной капустой и сливочным соусом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Креветки с цветной капустой и сливочным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1037 ккал
1037ккал
64белки, г
81жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Растопите 50 г сливочного масла на сковороде, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г очищенных креветок и жарьте до розового цвета, около 3-4 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 100 мл сливок, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную цветную капусту с креветками и сливочным соусом, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты