
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тыквы с свиными ребрами и имбирем
- 60 мин
- 1 порция
- 1310 ккал
1310ккал
53белки, г
103жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Свиные ребра300 г
- Имбирь30 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свиных ребер на небольшие кусочки и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте к ребрам 100 г нарезанного лука репчатого и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной моркови и 500 г нарезанной тыквы, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона и добавьте 30 г натертого имбиря, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





