
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тыквы с персиками и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 523 ккал
523ккал
8белки, г
26жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Персики консерв.200 г
- Сливочное масло30 г
- Корица5 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук в 30 г сливочного масла на плите до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г персиков, 5 г корицы, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой корицы.





