Подобрать рецепт
Крем-суп из тыквы с лавашем и орехами кешью

Уютный вечерСупы

Крем-суп из тыквы с лавашем и орехами кешью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 932 ккал
932ккал
25белки, г
56жиры, г
95углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 г нарезанной кубиками тыквы и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 1 л бульона и варите до мягкости тыквы, около 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в кремовую консистенцию.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте 50 г кешью на сухой сковороде до золотистого цвета.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Нарежьте 100 г тонкого лаваша на полоски и обжарьте до хрустящей корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте крем-суп, украсив его обжаренными кешью и хрустящими полосками лаваша.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты