
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из сельди и корня сельдерея
- 50 мин
- 1 порция
- 1341 ккал
1341ккал
52белки, г
107жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Корень сельдерея300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)150 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г корня сельдерея кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный корень сельдерея и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 500 мл бульона и варите на среднем огне до мягкости корня сельдерея, около 20 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г сельди, 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, затем доведите до кипения.
-
Шаг 7
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





