
Уютный вечерСупы
Крем-суп из моркови и имбиря с изюмом
- 40 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
10белки, г
26жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь500 г
- Имбирь50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Изюм50 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г моркови и 50 г имбиря кубиками.
-
Шаг 3
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и имбирь, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости моркови.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 50 г изюма, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и доведите до кипения.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если хотите.





